12 Sep
Health Information, Food & Nutrition, Blog

เมล็ดฟักทอง : ขุมทรัพย์แห่งโภชนาการเหนือความคาดหมาย

รู้หรือไม่ว่า เมล็ดฟักทองเพียง 1 กำมือ ( 28 กรัม ) มีโปรตีนมากกว่าไข่ไก่ทั้งฟอง? ใช่แล้ว! เมล็ดฟักทองปริมาณเท่าน...

Continue reading

03 Jul
Health Information, Healthy Longevity, Food & Nutrition, Diabetes & Blood Sugar, Blog

7 ประโยชน์ถั่งเช่า สุดยอดยาอายุวัฒนะระดับฮ่องเต้

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมฮ่องเต้จีนในอดีตถึงมีอายุยืนยาว? คำตอบอาจอยู่ในสมุนไพรลึกลับที่เรียกว่า “ถั่งเช่า” นั่นเอง! แล้วถั่งเช่าคืออะไร? ท...

Continue reading